गढ़वा : "योग से सकारात्मक बदलाव" की थीम पर गढ़वा मंडल कारा में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर्षोल्लास के साथ मनाया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता अनुमंडल पदाधिकारी सह जेल अधीक्षक संजय कुमार ने की। इस अवसर पर जेलकर्मियों के साथ-साथ बड़ी संख्या में बंदियों ने भी बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया।
सुबह 7:00 बजे प्रारंभ हुए योग सत्र में सभी प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास किया। इस सत्र का संचालन आर्ट ऑफ़ लिविंग के प्रशिक्षित योग शिक्षक प्रमोद कुमार सिंह ने किया। उन्होंने बंदियों को योग के शारीरिक, मानसिक और आत्मिक लाभों के बारे में विस्तार से बताया।
एसडीएम संजय कुमार ने इस अवसर पर कहा, “योग केवल शारीरिक अभ्यास नहीं, बल्कि आत्म-संवर्धन का साधन है।
हमारा उद्देश्य केवल बंदियों की निगरानी नहीं, बल्कि उनके जीवन में सकारात्मक और सुधारात्मक परिवर्तन लाना भी है। योग इसमें एक प्रभावशाली माध्यम बन सकता है।”
कार्यक्रम के दौरान कई बंदियों ने अपने अनुभव भी साझा किए। एक बंदी ने कहा, “योग करने के बाद मन को अजीब सी शांति मिली है। लगता है जैसे भीतर कुछ अच्छा हो रहा हो।”
इस आयोजन का उद्देश्य बंदियों के मानसिक तनाव को कम करना, आत्मसंयम की भावना विकसित करना तथा उन्हें समाज की मुख्यधारा से जोड़ने की दिशा में एक सार्थक प्रयास करना था।
कार्यक्रम के समापन पर सभी प्रतिभागियों को योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की शपथ दिलाई गई। इस अवसर पर कारापाल मेहशाद आलम, योग प्रशिक्षिका आयुषी, जेलकर्मी और अनेक बंदी उपस्थित थे।
