स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: हम में से बहुत से लोग अपच से पीड़ित हैं। लेकिन कुछ घरेलू उपचार हैं जिनका उपयोग करके इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। एक गिलास पानी में एक इंच अदरक उबाल लें। इस बार दिन में तीन बार उस पानी को पीने से आपको आराम मिलेगा। मिचली और अपच को कम करने के लिए पुदीने की पत्ती के पानी का उपयोग करें। आप नींबू पानी भी पी सकते हैं।