स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: वैसे तो सरे ड्राई फ्रूट्स आपके सरीर के लिए फायदेमंद होते है परन्तु पिस्ता गर्मी के मौसम में महत्वपूर्ण भोजन है क्योंकि यह फाइबर, प्रोटीन, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन बी 6 और पोटेशियम से समृद्ध है। पिस्ता में दो एंटी ऑक्सीडेंट्स ल्यूटिन और जॉक्सन्थिन पाए जाते हैं। डॉक्टरों का कहना है कि पिस्ता में अन्य नट्स की तुलना में अधिक मात्रा में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और यह अच्छी दृष्टि बनाए रखने में सक्षम हैं।