एएनएम न्यूज़, डेस्क : मौसम का मिजाज बदलते ही शरीर की जरूरतें भी बदल जाती है। हम सर्दियों में स्नान करने के लिए थोड़ा आलस करते हैं। लेकिन आप सर्दियों के स्नान को भी लुभावना बना सकते हैं। नहाने के पानी में एक चम्मच फिटकरी और समुद्री नमक मिलाकर रक्त संचार बेहतर होता है। इससे शरीर की थकान भी दूर होगी। नहाने से बीस मिनट पहले चार से पांच बैग ग्रीन-टी पानी में डालें। ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा से गंदगी को हटाते हैं। पसीना आने पर गुलाब जल बदबू को दूर करने में मदद करता है। यदि आप नहाने के पानी में कुछ गुलाब जल मिलाते हैं, तो वह खुशबू लंबे समय तक बनी रहती है।