स्टाफ रिपोर्टर, एएनएम न्यूज़: बरसात के मौसम में आने वाला जामुन शुगर लेवल को कंट्रोल रखने में कारगर है। जामुन में कैलोरी की मात्रा कम होती है और यह आयरन, फोलेट, पोटेशियम और विटामिन से भरपूर होते हैं। मॉनसून के वक्त इसके सेवन से शरीर को बड़े फायदे होते हैं।
