एएनएम न्यूज़, डेस्क : छींकना एक ऐसा तंत्र है जिसका उपयोग आपका शरीर नाक साफ़ करने के लिए करता है। जब गंदगी, पराग, धुएं या धूल जैसे बाहरी पदार्थ नाक में प्रवेश करते हैं, तो नाक चिड़चिड़ी या गुदगुदी हो सकती है। जब ऐसा होता है, तो आपका शरीर वह करता है जो नाक को साफ करने के लिए करना पड़ता है - यह एक छींक का कारण बनता है। एक छींक आपके शरीर पर आक्रमण करने वाले बैक्टीरिया और कीड़े के खिलाफ पहला बचाव है। भले ही आप किसी महफ़िल में क्यों ना हों, यह आएगी तो रुकेगी नहीं। दरअसल जब किसी कारणों से नाक की म्युकस मैंब्रेन में इरीटेशन होता है तो छींक आती है।