एएनएम न्यूज़, डेस्क : सर्दी-खांसी या सिरदर्द होने पर अक्सर हम अदरक वाली चाय बनाते हैं और खाते हैं। खासकर सर्दियों में, अगर आपको अदरक वाली गर्म चाय मिलती है, तो बात करने की ज़रूरत नहीं है। जिंजर टी का इस्तेमाल कई लोगों ने कोरोना काल पीरियड में किया है। डॉक्टर्स भी कहते हैं कि अदरक शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है। हालांकि, अदरक की इस चाय को अधिक मात्रा में पीना फिर से खतरनाक हो सकता है। शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। जानिए अतिरिक्त अदरक के सेवन से शरीर के लिए क्या हानिकारक हो सकता है। कई अध्ययनों और अध्ययनों से पता चला है कि अदरक खेलने से रक्तचाप कम होता है। उन लोगों के लिए जो उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं। लेकिन जिनका ब्लड प्रेशर कम या सामान्य है, लेकिन वे अदरक वाली चाय पीते हैं तो उन्हें खतरा हो सकता है। अगर वे रोज अदरक वाली चाय पीते हैं, तो उनका शरीर कमजोर हो सकता है। अदरक में एंटी-प्लेटलेट घटक होते हैं। अगर अदरक को लहसुन या लौंग के साथ अधिक मात्रा में खाया जाए, तो शरीर में रक्तस्राव का स्तर बढ़ जाता है। यह रक्त कोशिकाओं को थक्के बनने से भी रोकता है। इसलिए अगर अत्यधिक रक्तस्राव की समस्या है, तो अदरक से बचें। अदरक की अत्यधिक मात्रा शरीर में विभिन्न पाचन समस्याओं का कारण बनती है। तो उल्टी हो सकती है। शरीर कमजोर हो जाता है। ध्यान रखें, अधिक अदरक गर्भपात का कारण बन सकता है। विशेषज्ञ आमतौर पर एक दिन में 150 मिलीग्राम अदरक खाने की सलाह देते हैं। लेकिन अधिक अदरक का खेल गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर की सलाह से अदरक का सेवन करें। एक चीनी अध्ययन के अनुसार, अदरक बालों के विकास को बाधित कर सकता है। अध्ययन के अनुसार, यदि आपको बालों के झड़ने की बहुत अधिक समस्या है, तो अदरक का सेवन कम करें। ऐसा इसलिए है क्योंकि अर्क में मौजूद तत्व बालों को बढ़ने से रोकते हैं।