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गैस्ट्रोएन्टेराइटिस को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?

location_on Delhi access_time 22-Oct-24, 01:26 PM

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गैस्ट्रोएन्टेराइटिस को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका डॉक्टर की सलाह के अनुसार सही दवाएं लेना और उचित देखभाल करना है। इस दौरान सबसे ज़रूरी है हाइड्रेशन का ध्यान रखना। अधिक मात्रा में पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स और ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ORS) लेना चाहिए ताकि शरीर में पानी की कमी न हो। हल्का और सुपाच्य भोजन करें, जैसे कि खिचड़ी, सूप, और दलिया। तैलीय और मसालेदार खाने से बचें। अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ावा देने के लिए प्रोबायोटिक्स का सेवन करें। आराम करना भी बहुत ज़रूरी है ताकि शरीर को संक्रमण से लड़ने का समय मिल सके। अगर लक्षण 2-3 दिनों से अधिक समय तक बने रहें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।



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